黃醫師專欄

到大自然走走—身心安頓(1)

[壹]前言 上篇文章,我們談到壓力人人有…

您有心身症嗎?

[壹]壓力人人有 有一首老歌,歌名叫「我…

您吃什麼,就變什麼~談益生菌、益生質 (下)

[肆]菌-腸-腦 軸 在動物和人體的實驗…

吃什麼,就變什麼——談益生菌、益生質(上)

「腸道菌叢」(gut microbiot…

神經修復的鎖鑰—BDNF

[壹]前言  「神經細胞可以再生吔!」 …

最甜蜜的殺手 《蔗糖、人工果糖、人工代糖》

在20 世紀裡,有吃糖果的地方,肥胖症、…

為了健康,我修正我的飲食

[前言] 多年來,我在安寧病房工作,照顧…

為什麼麵包不能吃?

[壹]前言 1987 到 1989 年,…

睡好覺的五要、五不要!

壹、[前言] 1995年,輔仁大學李寧遠…

大腦與保健——無麩質飲食的影響

根據農委會糧食供需報告指出,2021年國…

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