什麼是職能治療？

職能（occupation）就是我們日常生活中的大小事，包含基本的自我照顧、學習、工作、休閒、社交等。

職能治療的核心在於協助個人在日常生活中，能夠順利執行想要做和需要做的事情。治療師運用有意義、有目的的活動作為媒介，來促進您的身心健康，提升您對生活的滿意度與品質，並增強您參與各項重要活動的能力，無論是照顧自己、家人，或是專注於學業、職場。

職能治療的獨特之處

職能治療的獨特之處在於，我們著重於個人在真實生活情境中「做」的能力。治療師會與您緊密合作，共同設定具體且貼近您生活的目標，例如：

• 「我希望工作時能更專心，效率更高。」
• 「我希望能重新找回對生活的熱情與動力。」
• 「我希望能有效降低內心的焦慮感。」
• 「我想學習如何緩解壓力、更好地管理情緒。」

根據目標，治療師擬定並執行介入計畫，協助您恢復身體功能，重拾對生活的掌控感與意義，讓您的每一天重新充滿活力。

職能治療的服務流程通常包括：

1. 評估： 職能治療師會透過深入訪談、專業觀察及標準化測驗，全面了解您的身體功能、認知能力、心理狀態、環境限制，以及對您而言最重要且有意義的生活目標。
2. 擬定並執行介入計劃： 根據評估結果，治療師將與您共同討論並設定具體可行的目標，接著設計專屬於您的活動計劃。這些計劃可能包含肢體運動、認知訓練、壓力調適技巧、甚至居家環境改造建議等多元內容。
3. 定期再評估與調整： 職能是一個動態且持續進步的過程。我們會定期評估您的進展，並根據您的實際反應和目標達成情況，適時調整計劃，確保達到最有效且持久的成果。

啟悅職能治療所能為您做什麼？

在現代快節奏的生活中，許多青少年和成人正承受著焦慮、壓力調適困難等問題。啟悅職能治療所的專業團隊會引導您探索有意義的活動，如休閒嗜好、社交參與、工作適應等，協助其提升情緒管理能力、增強專注力及記憶力、建立健康的生活作息、重建和諧的人際關係。

此外，職能治療也著重於預防醫學，透過生活型態調整、壓力管理、健康習慣養成等，幫助您維持身心平衡，預防疾病發生。如果您或您的家人在日常生活中遇到任何困難，或希望提升生活品質與獨立性，職能治療師將會是您值得信賴的專業夥伴。