執行功能（EF）障礙通常被誤認為是 ADHD 症狀、或是因 ADHD 症狀而加劇。也有反向的誤會。EF 和 ADHD 就是這樣糾纏不清，但又截然不同。

為了解決學生在閱讀理解和其他學習方面的困難，教師和家長必須首先了解這些困難的起源。例如，沒有條理可能是過動症和注意力不集中等核心 ADHD 症狀的表現。另一方面，身體上的坐立不安可能是學生因執行功能弱而無法分解和解決問題所產生的壓力反應。

無論核心是執行功能障礙還是過動症或兩者兼而有之，教育工作者和家長都應該遵循以下 3 個步驟來幫助學生在國高中時期培養他們的能力和信心：

1. 建立能減輕缺陷影響的學習環境。
2. 調整作業內容，以最大程度減少弱點所帶來的影響。
3. 教導與特定功課相關的技能，並最大限度地減少障礙的影響。

以下是過動症青少年面臨的3個常見挑戰，以及培養每項學習技能的解決方案舉例：

學習技能：閱讀理解

困難：學生讀完一個章節，但無法專注及理解內容，在這種情況下，過動症注意力不集中會導致或加重 EF 記憶和思想組織方面的困難。

解決方案：

• 運用更多重感官和豐富的學習方式：使用圖畫、小說、補充短片來講述內容。
• 閱讀前預習理解問題，讓學生「預先」關注重點。這有助於克服組織或理解方面的挑戰。
• 鼓勵學生在閱讀的同時聽閱讀的錄音版。
• 讓每個學生將其中一章改編成戲劇化的有聲劇本，以便其他學生可以邊聽邊閱讀。

學習技能：寫作文

困難：學生提交了一篇自己覺得寫得相當不錯的文章，但它其實內容散漫而且並沒有切中主題。他認為他的作文已經涵蓋了該有的內容，因此當評分不如預期時會感到不開心和沮喪。這會造成動機減少，阻力增加。

解決方案：

• 為學生提供帶有部分內容的架構大綱來提供「外部支架」：這個框架可以讓他們將要陳述的事實和想法放上去。從這個更有條理、更連續、更有意義的大綱中，學生可以創作更完整有條理的敘述。
• 如果讓學生重寫會引起反彈，改成讓學生錄音「講故事」，並使用大綱作為引導工具。這將幫助學生在練習有效的組織力的同時獲得成功經驗，並將這些技巧應用於未來的作業。

學習技能：數學

困難：學生做了幾道數學題後「筋疲力盡」，然後開始犯粗心的錯誤、抱怨、和破壞。所有認知超負荷的跡象都與執行功能太弱有關。

解決方案：

• 讓學生從 1（真的很容易）到 3（太難）的等級來評估題目難度。然後問他：「我們怎樣可以讓本來第 3 級（太難）的題變成第 2 級（有挑戰性）？」（答案可能是：「從看起來最簡單的開始」或是「一次只專注一個問題。」）
• 藉由學生上次成功完成的一道種子題目來「引導」作業，並從那裡開始。讓孩子記得先前的成功經驗，將有助於他們朝著任務前進。
• 當您的孩子成功完成一道數學題時問他：「你怎麼辦到的？」這會讓孩子有一種成功的心態，也就是他會覺得「這並不難」和「我很確定我能做到！」在家裡和學校（就是在生活中！），成就感能帶來更多的動力、更好的專注力和想要更多成功的大腦。

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