什麼該吃,什麼不該吃? 2024-07-18吳老師專欄 認知 均衡飲食能夠為你的認知能力、情緒、記憶力和行為帶來強大的正面影響;錯誤的飲食則會影響健康。以下是你應該(以及你絕對要避免)的飲食方式來改善你的身心靈。 任何你吃… Read More