青少年的時間管理:「計劃就是力量」 2024-07-17健康知識文 拖延 不管是校內還校外活動,青少年要能在兩者間找到平衡是不容易的,因此幫助他們了解事情重要的優先順序,像是從準時起床甚或到做冥想都是有幫助的。 時間管理對青少年來說很… Read More