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2025-01-14
父母如何協助ADHD孩子交朋友?
有過動症的孩子經常喜歡捉弄他人、脫口而出粗魯的評論、玩得太過魯莽等,這些都造成他們交朋友困難。家長該如何引導ADHD孩子建立並維持友誼呢?
ADHD 或ADD的孩子,常常形單影隻看著其他孩子玩、想加入卻不得其門而入。麻州巴恩斯特布的特殊教育顧問Richard Lavoie說:「家長常因為孩子面臨社交孤立而感到痛苦,這通常與學業表現無關」。
友誼對孩子來說是很重要的《也許你認識我的青少年》一書作者,也是過動症孩子的母親Mary Fowler表示擁有親密的童年玩伴可以「讓事情變得順利,或者變成一個難以管教的青少年,輟學、濫用藥物甚至惹上法律上的麻煩。」專家們表示,童年時期擁有積極的社交關係比智商或學業成就更能預測成年後的幸福感。「友誼不是奢侈品,是必需品。」Lavoie說
當過動症的孩子錯過提示或是缺乏技巧
所有父母都擔心孩子的交友狀況,但對於患有過動症孩子的父母來說,這種擔憂尤其令人焦慮。結交和維持友誼需要數百種技能:交談、傾聽、分享、同理心等等。但這些能力並非過動症兒童與生俱來的。
休斯敦私人診所的臨床心理學家Carol Brady博士說:「他們錯失了其他孩子能自然習得的社交線索。患有過動症就像同時看6台電視,當决定要關注哪一台時,就可能會錯過其他5台細微的訊息。」
過動症的孩子會有各種社交問題,有些孩子無法好好聽人說話,有些則因為衝動行為讓朋友遠離他,例如:隨意說出不友好的評論。有位媽媽表示,她那愛管東管西的女兒,常因爲想掌控他人,造成其他孩子疏遠她。
有時候真的不太清楚問題是什麼,一位母親因為多年來擔心孩子因ADHD 導致的笨拙和社交孤立而疲憊不堪,她說:「感覺我的孩子身上散發著某種氣場,讓其他孩子把他當成目標。」
對幼兒來說,缺乏社交技巧可能不是一個嚴重的問題,例如,6歲孩子說或做了令人不快的事,其他孩子可能會問爲什麽,但不太可能回擊。更重要的是,年幼的孩子通常會依賴「社交指導」—父母或照顧者,他們不僅要幫忙找玩伴,還要隨時待命確保「社交活動」順利進行。
但是隨著孩子長大,社交互動變得更加複雜,奇怪言論和破壞性行為讓同學開始跟他劃清界線、疏遠他,感受到被排擠的ADHD孩子其行為便愈趨離譜。
那青少年呢?紐澤西州什魯斯伯里市的臨床心理學家Rick Zakreski博士說:「到了中學的年紀,所有孩子的父母都必須退開一些,讓孩子們處理自己的人際關係。到了高中時期,他們通常有非常多各式各樣的活動可以參加,很可能會在其中找到適合自己的位置。保持開放的心態,不要以表像來判斷這些團體。哥特(Goth 一種後龐克衍伸出的次文化)孩子看起來很嚇人,但實際上他們比一般孩子更排斥毒品。」
但是父母也不能退太遠:最近一個針對近12,000名7至12年級學生進行的研究發現,與父母有著親密關係的青少年(他們分享彼此的活動、經常交談並關係親密)也傾向於有比較好的社交關係。
父母如何幫助患有過動症的孩子結交朋友?
如果孩子想要交朋友並維持友誼,父母的參與就變得至關重要。這可能包括幫助孩子開啓對話,像有位家長說的「從窗戶旁打Pass」這樣簡單的方式;或者帶孩子拜訪朋友維繫感情,也可以參加家長工作坊互相交流協助孩子的方法。
加州阿拉米達市過動症兒童教練Avie Lumpkin表示:「我最挑戰的工作是與過動症兒童的父母相處。他們都是好父母,但仍用著傳統且不適合的育兒方式」過動症的孩子通常缺乏對自己在同儕眼中印象的意識,他們可能會犯下社交失誤却不自知。可能有個孩子踢了他一脚,可是他完全不會意識到這跟剛剛他駡這個孩子「混蛋」有任何關聯。不然就是他們不知道遊戲會因為他們一直不遵守規則而玩不下去。
爲了幫助這些孩子,Lavoie鼓勵家長們進行他所謂的「社交剖析」。父母和孩子討論到底出了什麽問題、爲什麽發生、以及下一次孩子可以(或不該)做些什麽事情。就像是家長面對自己成年密友一樣,對孩子也要敏感和機智。過多的負面回應會損害孩子的自尊心。當然,如果您的孩子有一次成功的互動經驗,一定要向他表示祝賀。
根據《最糟糕的敵人,最好的朋友》的作者Michael Thompson的說法,父母可以做的最有效的事情之一就是樹立一個好榜樣。除了經常與親朋好友進行社交活動外,也要努力與孩子同儕的父母建立友誼。Thompson還建議爭取孩子老師的支持,並與相關社團保持聯繫。
加入小組或團隊如何幫助過動症兒童
「其實是我兒子推開了所有想成爲他朋友的孩子,他玩起遊戲來太混亂了,以至於其他人很難和他玩在一起,他對玩具太貪心」小衍的母親說到。
她將小衍最近的進步歸功於團隊運動。她說:「小衍開始意識到,團隊的重點不在他個人身上,隨著有了團隊概念後,它已影響了他在遊戲中的表現。經過兩個賽季的棒球和兩個賽季的足球,我們現在看到他發展了健康的友誼。」
如果您的孩子對其他結構性體育組織感興趣,請謹慎行事。在第一次練習之前,請致電教練,並討論孩子是否適合。如果決定要嘗試,在第一次團隊聚會前請陪伴孩子與教練或另一個將成爲團隊成員的孩子見面。請記住,對於過動症孩子而言,轉換環境是困難的。
父母如何保持耐心和遠見?
還好,大多數社交孤立的孩子最後都能找到自己的解決之道。他們可以更好地處理自己的行爲,並且可以更廣泛地瞭解友誼的動態。
孩子不需要非得是某種團體的成員,或是所有派對都受邀的社交達人。實際上,研究顯示,即使只有一個親密朋友也可以培養社交自信。這個朋友甚至不必是同齡的孩子。Lumpkin說:「這個人可以是鄰居、老師、甚至祖父母。一旦建立連結,這個友伴關係就可以成為孩子聆聽並改變生活的工具。」
嬉鬧和開玩笑是兒童時期不可避免的一部分,但過動症的孩子通常不知道該如何應對。父母應該鼓勵孩子面對揶揄,不要過度反應,因為過度反應可能會讓問題更加嚴重。
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