每天寫日記 2023-11-24Do Better 生活提案 思緒 哲學家愛比克泰德(Epictetus)説:「人們的困擾不是來自事情的本身,而是來自對事情的看法。」 透過寫日記是整理思緒、分析感受、自我探索,找回內心的平靜。 … Read More