吃飯能釋放多巴胺? 2024-07-22吳老師專欄 吃飯 富含蛋白質的飲食,包括魚類、家禽、蛋類和豆類,可改善腸道健康,確保 多巴胺 能夠充分合成 多巴胺是一種由大腦釋放的神經遞質,使人們感到愉悅並幫助集中注意力。你知… Read More