高血壓、自體免疫疾病等慢性病、焦慮、憂鬱、創傷後壓力症候群和成癮的發生率正在年年飆升，為什麼? 其實這些問題的根源通常可以追溯到創傷、不良童年經驗、慢性壓力以及…