怎麼睡都不飽? 原來是「腦疲勞」 2023-06-28健康知識文, 疲累 疲憊 明明睡了12個小時,還是睡不飽;起床後疲憊感依舊,完全不想動,這些都代表大腦正處於疲憊狀態。腦疲勞的原因很多,像是缺乏睡眠、長期高壓等等。 睡眠品質差,會影響大… Read More